Pero ¿qué pasa cuando una madre lactante trabaja fuera del hogar, y no puede traer a su bebé con ella? No hay que ser un genio para darse cuenta, que a donde quiera que vaya la madre lactante se lleva consigo su fuente de leche. Con un pequeño planeamiento (unas hojas con un plan de operación) y una bomba de pecho, muchos padres lactantes pueden continuar con éxito la lactancia, cuando la madre tiene que regresar al trabajo.

Bombas Del Pecho
Hay una gran variedad de bombas de pecho en el mercado, con su correspondiente rango de precios. Elegir la bomba perfecta requiere la determinación de cuánta leche se necesita extraer y cuan rápidamente, así como cuánto dinero puede ser invertido en preservar la relación de lactancia.

La bomba menos costosa y disponible, es una bomba manual. Pero también una bomba manual, es probablemente la menos eficaz para extraer una alta cantidad de leche y su operación requiere más gasto de tiempo. Pero puede servir para una madre con un bebé mayor, o una madre con un presupuesto apretado, que trabaje por horas y no necesite extraer tanta leche como una que trabaje a tiempo completo y tenga un bebé joven. Con este tipo de bomba, la madre utiliza una mano para aguantar la bomba y la otra para accionar el mecanismo de bombeo. Sin embargo, las bombas manuales de mayor calidad se diseñan para ser utilizadas con una mano. Todas son pequeñas, ligeras y se pueden llevar en un monedero o una cartera.

Una bomba con pilas es un poco más costosa que una manual y bombeará un poco más rápida. Permite que la madre bombee con una mano y puede ser salvada en un monedero o cartera.

Una bomba eléctrica es una opción excelente para todas las madres trabajadoras, especialmente las que trabajen tiempo completo y quieren dejar suficiente leche a quien esté a cargo del cuidado de su bebé. Las bombas eléctricas pueden ser alquiladas o compradas y muchas vienen con una batería o un accesorio adaptador a la batería del coche. Los mejores modelos tienen varias velocidades de succión, y movimientos similares a los de el bebe lactante. Están empaquetadas en unos muy atractivos maletines con aspecto profesional, y pueden extraer leche de los dos pechos a la vez. Son suaves y eficaces mientras extraen gran cantidad de leche. Este tipo de bomba justifica ciertamente  el costo adicional. Si compras o rentas una bomba efectiva de alta calidad, ello significa además que no tendrás que renunciar a tus turnos con la manicura o a ir al cine el viernes por la noche.

Suzie Calvin, una líder acreditada de la Liga de la Leche en Riverside, California, recomienda que las madres lactantes inviertan en una bomba eléctrica del pecho de alta calidad, ya sea rentada o comprada. El bombeo es un arte que se aprende y Suzie recomienda bombear la leche de un pecho mientras el bebé mama del otro, para tener almacenada una buena cantidad de leche. Este proceso debe comenzar durante la licencia por maternidad, algunas semanas antes de volver al trabajo. Sin embargo, Suzie advierte que muchas veces cuando las mamás tienen mucha leche guardada, tienden a reducir el bombeo en el trabajo, y esto pudiera agotar más adelante su fuente de leche. Tengan esto presente para evitar esa situación.

Encontrar una Buena Bomba

Los foros de mensajes y las listas de E-mail para las madres trabajadoras lactantes, son recursos maravillosos para obtener información de cuales bombas funcionan lo mejor posible. ¿Hay alguna manera mejor para conseguir los detalles sobre una bomba, que mediante una persona que ha utilizado una? El consejo de un consumidor va a menudo más lejos que un anuncio pagado.

Las bombas fabricadas por las compañías de fórmula no son la mejor opción. Porque estas no pueden proveer a las madres lactantes el estímulo y la ayuda que necesitan para bombear con éxito, puesto que estas, en última instancia no están interesadas, por razones obvias en que las madres lacten. Las compañías de fórmula hacen mucho más dinero de las ventas de fórmula, que vendiendo bombas de pecho.

Consejos y Guías de Consulta para el Almacenaje
Aquí están las pautas generales para almacenar leche de pecho:

• Refrigerador (32-39 grados): Hasta 8 días.
• Compartimiento del congelador dentro de un refrigerador: 2 semanas.
• Compartimiento del congelador con una puerta separada: 3 a 4 meses.
• Congelación profunda separada a 0 grados: 6 meses o más de largo.

La leche de pecho también se puede almacenar temporalmente a la temperatura ambiente: 24 horas a 60 grados, 10 horas a 66 a  4 a 6 horas en 72 grados a 79 grados. La leche de pecho no se puede almacenar a temperatura ambiente de 80 grados o más.

No agregues la leche recientemente bombeada a la que ya está congelada. La leche caliente nueva puede descongelar la capa superior de leche congelada cuando se ponen en contacto. Los bolsos pequeños de (Ziploc) del congelador, son ideales para almacenar leche de pecho Las botellas plásticas o de cristal se pueden utilizar también. Asegúrate de no llenar la bolsa o la botella a toda capacidad, para cuando la leche congelada se expanda. Tampoco utilices nunca un marcador de tinta para marcar la fecha de los plásticos, la tinta puede derramarse y corromper la leche. En su lugar, utiliza un bolígrafo o etiqueta pegables.

Los Frigoríficos para viajar, puede que sean vendidos por los mismos fabricantes de bombas de pecho. Usar un refrigerador en el trabajo es otra opción. Aprovecha los muchos envases de plásticos similar a Tupperware para ambos objetivos: Llevar las bolsitas y disuadir a los curiosos que husmean en el refrigerador.

Bombeo en el Trabajo
Planea llevar contigo al trabajo tu bomba de pecho, junto con un surtido de almohadillas de lactancia y de una blusa de repuesto. Dile con tiempo a tu jefe, que necesitas bombear durante los recesos. Si necesitas tiempo adicional fuera de tu escritorio para bombear, llega a un arreglo mutuo con tu jefe.

No hay razón para sentirte incómoda discutiendo con tu jefe, tu necesidad de utilizar una bomba de pecho en el trabajo, incluso si el es un varón. Quizás él tiene una esposa que lacta a sus niños o su madre lo amamantó a él. Si no, recuerda que la lactancia es algo natural después del embarazo. Siéntete orgullosa de tu opción de alimentar a tu bebé de la mejor manera.

Desafortunadamente no todos los jefes apoyan la lactancia y del bombeo en el trabajo. Calvin apoya el consejo disponible en el sitio Web de La Liga de la Leche Internacional dirigido a las madres lactantes con jefes que no la apoyan:

"Muchas de estas situaciones se resuelven fácilmente educando al patrón. Las madres necesitan guardar la cólera, y acercarse al patrón de una manera amistosa, provechosa."

Muchos estados animan a los patrones a que creen condiciones para las madres lactantes. Un cuarto reservado, privado para utilizarlo durante los periodos de receso para extraer la leche, puede permitirle a una madre que lacte a su hijo durante su ausencia.

Usa ropas que te permite usar la bomba fácil y rápidamente en el trabajo. Blusas impresas con diseños que puedan disimular el inevitable goteo.

Dulce Éxito
Johanne, madre trabajadora de la ciudad de Kansas, Missouri lactó con éxito a su niño durante 10 meses. Dice haber quedado "agotaba, pero lo valió."

Johanne era bastante afortunada al producir mucha leche, era capaz de extraer 10 onzas de leche en 10 minutos (¡incluyendo el tiempo que empleo en limpiar y guardar su bomba eléctrica!) La mayoría de las madres lactantes no pueden extraer mucha leche en un periodo de tiempo tan corto (pero no deben sentirse decepcionadas al ver apenas unas onzas después de 10 minutos.) Ten presente que la tensión y el nerviosismo sobre el bombeo pueden afectar el reflejo del descenso, haciéndolo difícil el proceso. Técnicas de relajación tales como: Rodillo en los hombros, respiraciones profundas, fotos del bebé o una grabación de cintas del sonido de succión del bebé, pueden ayudar al flujo de ordeño.

Además del bombeo en el trabajo, la extraordinaria madre lactante pasará su hora de almuerzo en el lugar donde cuidan a su hijo. Johanne dice " Los libros y los artículos nos inundan con razones médicas para amamantar a nuestros bebés, desde inmunización hasta la inteligencia. Para mi el esfuerzo de amamantar a mi bebé, me ayudó a superar mi propia ansiedad por la separación de él, que había causado mi retorno al trabajo -- por no mencionar las ventajas que ofrece tanto al bebé como a la madre el contacto piel a piel. Qué gloriosa pausa al tedio del mundo del negocio, arrullar a tu bebé, respirar profundamente su olor, y sentirlo derretirse en tus brazos."