Fuente y Demanda
El pecho es una asombrosa fábrica de leche. Programa cuanta leche producir, sobre la base de lo que el bebé succiona. Si él toma mucho, el pecho produce mucho. Si toma solamente un poco, el pecho responde produciendo menos leche. Y el pecho continúa haciendo la leche incluso mientras estás lactando. A diferencia del biberón, nunca está vacío, por eso no hay ninguna razón para establecer un cierto período de tiempo para esperar a que se "rellenen."

Señales de Buena Lactancia

• ¡La lactancia no lastima! Cuando el bebé está correctamente colocado en el pecho, es fácil para él sacar la leche. Una mala posición a menudo causa dolor durante la lactancia. Un cambio de menor importancia en la colocación, provoca a veces un cambio importante en comodidad - y en la cantidad de leche que tu bebé puede sacar del pecho. Si te lastima, busca ayuda.

• Puedes oir a tu bebé tragar mientras mama. Cuando le des el pecho espera escuchar  el suave "glu, glu" de su garganta. Intenta colocar un dedo debajo de su barbilla para sentirlo tragar. Un modelo típico en el tragar, comienza con algunas succiones rápidas para sacar tu leche. Entonces la succión es más lenta, con una tragada después de cada una o dos succiones. Tu bebé puede descansar un momentico, y entonces hacer las succiones rápidas otra vez, seguida por la succión más lenta. Esto significa que él ha accionado otra extracción - y ¡que tu cuerpo está haciendo exactamente lo qué se supone que haga! Las extracciones finales ayudan a sacar la leche con más grasa, que es la que le ayuda a satisfacer su apetito.

• Tu bebé se relaja cuando lacta. Un bebé hambriento está generalmente tenso. Sus puños pueden permanecer apretados. Mientras que al comenzar a lactar, se comienza a relajar y sus manos se abrirán.

• Tú te relajas mientras lactas. Uno de los mejores subproductos que las mamás obtienen de la lactancia, es una dósis diaria de una hormona llamada prolactin. El prolactin ayuda a tu cuerpo a producir leche, y se ha apodado "la hormona de la maternidad." El prolactin te relaja mientras amamantas y te ayuda a enfrentar las demandas de ser una nueva madre. ¡Tu puedes notar una onda de relajación que viene sobre ti durante una toma, termina con bostezos y ojos esmaltados! Ése es el trabajo del prolactin.

• Tus pechos se ablandan durante la alimentación. Especialmente en las primeras semanas, tus pechos se sentirán llenos y duros al principio de una lactancia y después se sentirán más, como la piel de abajo de tu brazo al final de la toma. ¡Esa leche tuvo que ir a alguna parte! Tu bebé deja el pecho como un "marinero borracho." Cuando tu bebé ha tenido una buena alimentación, él dejará el pecho (generalmente por si mismo) con preciosa mirada de satisfacción - y a menudo con la leche que se ejecuta de su boca! Tu bebé al final de una toma parece que está borracho. Nota que esa contentura está en el fondo de la lista y no arriba. Un bebé que no está consiguiendo bastante comida, solo tendrá energía para dormir. Un bebé que se queda dormido en el pecho después de unas pocas chupadas, no está consiguiendo probablemente lo que necesita. Hazte la idea de que debe tener por lo menos de 10 a 12 alimentaciones cada 24 horas.

• ¡Tu bebé está creciendo! No hay prueba mejor que su bebé está consiguiendo lo que necesita, que ver que crece rápidamente. Un estudio encontró que los bebés pueden crecer tanto como una media pulgada en ¡24 horas! Fijate en sus mejillas y su ropa "parece que se encoge." Él debe ganar peso, crecer en longitud y en la circunferencia principal.

Si estás preocupada conque tu bebé no está consiguiendo suficiente alimento, consulta a tu médico y/o consultor certificado en lactancia. La mayoría del tiempo, la lactancia va bien, y los bebés crecen maravillosamente en la leche materna. Si hay problemas, pueden ser resueltos más rápidamente. Tu conoces mejor que nadie a tu bebé. ¡Si sientes preocupación busca ayuda!