¿Cómo amamanto a mi bebé la primera vez?
La clave de una acertada lactancia, es cómo colocas al bebé. Es normal sentirse torpe al principio, pero pronto los dos serán profesionales. Ante todo necesitas estar cómoda, así que coloca almohadas en tu espalda y debajo de tus brazos para apoyarte tú y a tu bebé.

Después, piensa cómo colocarás a tu bebé en tu pecho. Tu pecho es su bandeja de la cena. Necesita tenerla correctamente delante de él, con su entrerrosca al nivel de la boca. Él no debe tener que voltear su cabeza para arriba o abajo o un lado u otro para alcanzar la entrerrosca. Puede que necesites colocar una almohadilla debajo de el para levantarlo un poquito. Vírale un poco la cara hacia ti. Esto es especialmente importante, y hace una gran diferencia entre lactar y la crianza con biberón. Su barriguita debe estar a tu lado, y un recién nacido tan pequeñito puede yacer sobre tu otro pecho. Su cadera, hombro y oído deben estar en una línea recta, y una mano debe estar de cualquier lado de tu pecho.

Acuna tu bebé en tu brazo, con su cabeza cerca de la curva de tu codo, y su nalguita en esa misma mano. Utiliza tu otra mano para manejar tu pecho. Coloca tu pulgar arriba y ahueca tus dedos debajo, sosteniendo el pecho lejos del pezón la areola (el área oscura alrededor del pecho.) Cosquillea los labios de tu bebé con tu entrerrosca y espera a que el abra ampliamente la boca como para bostezar. ¡Sé paciente! Cualquier cosa menor que una apertura completa, puede hacer que el se trabe en el pezón en lugar del seno, y eso duele.

¡Tan pequeñito que son los recién nacidos, listos y dispuestos a mamar! Sentirás la succión ¡pero no te debe lastimar!

Cuando él abre la boca de par en par, y su lengüa está abajo, abrázalo rápidamente contra tu pecho. ¿Qué sensación esa? Recuerdo que a mi me sorprendió la fuerza que tenían mis bebés la primera vez. ¡Tan pequeñito que son los recién nacidos, listos y dispuestos y a mamar! Sentirás la succión ¡pero no te debe lastimar! Si no se siente correcto, entonces utiliza tu dedo para meterlo por la esquina de su boca. Esto interrumpirá la succión, y podrás quitarlo suavemente e intentar otra vez. ¡Recuerda, esto requiere práctica!

¿Y sacará leche?
Ésta es una preocupación común de las mamás primerizas, y es natural. Recuerda que el embarazo ha estado preparando tu cuerpo para lactar, y el parto fija la producción de leche a toda máquina. Tu tienes ya calostro, el "oro líquido concentrado" y tu leche madura vendrá en algunos días. Hecha una ojeada al puño de tu bebé. ¡Así es de grande su estómago! No le será difícil llenarlo, y pronto él podrá estar listo para comer otra vez. Éso es la maravilla de cómo trabaja el sistema entero. Ambos necesitan practicar para acomodarse a la lactancia, y tu cuerpo se ajusta a las necesidades grandes y pequeñas al mismo tiempo. Tu calostro es perfecto para las tomas cortas y frecuentes. Para el momento en que venga tu leche madura, ambos estarán listos.

¿Como puedo saber si mi bebé lo ha comprendido bien?
Hay un número de buenas muestras:

• ¡No lastima! Esto es tan importante. Si lastima, entonces hay algo incorrecto. Un cambio pequeño de colocación puede diferenciar un mundo de comodidad en el pecho.
• Está chupando el pecho y no el pezón. El debe tener al menos una pulgada de la areola en su boca, de modo que la acción de su quijada y su lengua, estén ordeñando los senos, o los almacenes, no apenas apretando la entrerrosca. Piensa en tu pecho como una magnifica estación central. Las varias pistas del tren (conductos de leche) están llegando desde el pecho. Entregan los pasajeros (leche) a un área central de espera (senos) y esperan a que se abran las puertas delanteras (entrerrosca.) ¡Apretar abajo de la entrerrosca es como bloquear esas puertas!
• Sus labios se parecen a los de los pescados, ambos encrespado hacia fuera.
• Su lengüa esta ahuecada debajo de tu pecho. Puedes tirar suavemente en la esquina de su boca para ver la lengüa.
• Los movimientos de su quijada son rítmicos. Los músculos de su mejilla funcionan (pero sin hundirse hacia adentro) ¡él puede incluso mover las orejas! Espera a escuchar el sonido suave del "glu, glu" que significa que esta tragando.